公司團建活動方案-深圳30人公司團建一天活動方案

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深圳團建方案-深圳水上皮劃艇趣味團建一天活動方案。深圳團建一天去哪里好，深圳團建活動地方推薦。

皮劃艇運動是時尚、美觀、高雅、質優的水上團建運動。是一項融入自然、強健體魄，培養堅毅勇敢精神的戶外運動。皮劃艇明艷的色彩、在清澈的水上快速前進，帶給運動者們快感！皮劃艇運動是一項很有鍛煉價值的水上運動，屬速度和耐力項目。皮劃艇運動，能鍛煉肺活量，有助于發展全身肌肉力量和耐力素質。休閑皮劃艇是一項新興的水上運動項目，越來越多的人喜歡上這項運動，成為戶外活動中的“新寵”！

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一天培訓課程：

08：30 【集合】

貴公司門口【集合】，前往專業的拓展訓練基地。

10：00 【項目1：破冰熱身】

主題：成就源于團隊、團隊成就自我、團隊是我的歸宿。

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項目介紹：
講述拓展訓練的內容及意義，同時激發學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍。團隊組建：10-20人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解；制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。團隊展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛，集眾人智慧濃縮創新意識，展示團隊風采。
項目目的：
1、激發學員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團隊中來，進入訓練狀態；
2、增強學員之間的觀察、溝通、表達及呈現能力；塑造團隊精神，鍛鑄企業之魂；
3、打破僵局、活躍氣氛，加速學員間的融洽，建立基本的伙伴關系及團隊精神；
4、拆開原有的組合，使不熟悉的學員有機會在一起交流，迅速形成組織榮譽感。

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11：00 【項目2、擊鼓巔球】

主題：團結協作力打造，團隊合作過程中互相支持。
項目介紹：
每個隊員手拿一根連接著鼓的繩索，人家共同拉繩將鼓上的球顛起來，以顛起來的球擊鼓次數多的小組為勝。這是一個以團隊挑戰為主的項目，檢驗團結協作的能力。
項目目的：
1、培養全體學員取長補短、團結協作完成共同目標的能力；
2、培養學員不怕挫折、不斷進取、爭創佳績的意識；

3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用。

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12：00 【中餐休息】

十人一桌，九菜一湯，色香味俱全的中餐。

13：30 【項目3、呼吸的力量】

項目介紹：
每個小組會得到一張呼吸機的圖紙，但只有一名隊員能看到，該隊員可以向其他隊員描述圖紙的內容，然后其他隊員來合力搭建呼吸機，這對溝通能力和信息傳達是一個考驗。每一個小組所分配到的材料都是有限的，行動前需要有一個統籌安排，如何分配人力和資源，完成呼吸機的制作，這是一項工程巨大同時又能帶給我們趣味、成就感和啟發的項目...
項目目的：
1、信息的有效傳達、溝通及理解能力的提升；
2、建立高效良好的工作節奏和氛圍；

3、培養分工執行，團隊合力；
4、建立高度配合的團隊執行力和凝聚力；
5、培養應對任務的積極性和高度責任感。

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15：00 【項目4、海上皮劃艇】

皮劃艇課程體驗既具備常規拓展活動緊張刺激，又帶有水上活動特有的娛樂性，在水天一色間，釋放激情感悟指數極高。體驗會調動了每一個人的創造欲望、參與欲望、競技欲望，激發我們每一個隊員的拼搏意識、進取意識，符合企業的一貫追求。皮劃艇運動屬于速度耐力項目，經常參加皮劃艇運動，能有效地增強人體心血管系統和呼吸系統的功能，發展全身肌肉的力量和耐力。它還可用于勘探、測量、偵察和旅游，有一定實用價值。
1）教練講解
拓展教練專業講解，從握漿方式、調整倉位、配合入水到怎樣控制皮劃艇行進方向、避免沖撞停入碼頭等，讓初學者肯快能熟練掌握。

2）自由練習
在拓展教練專業講解后，由隊長帶領各隊成員，到指定水域練習皮劃艇的基本技巧，團隊成員間在練習的過程中相互幫助、取長補度、共同進步，掌握基本的皮劃艇技巧的同時，還可以增進成員間的感情，是彼此更加了解。

3）競技PK
速度激情(個人計時賽-團隊接力賽)
搶灘登陸(搶占資源、快速運輸/比速度、比技巧、比團隊)

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17: 30 【活動總結】

領導講話【活動總結】、合影留念。

17: 40 【返程】

收獲之旅，原路返程！

費用包含：
1、交通費：正規空調巴士接送（含油費、停車費、高速費、司機津貼等）；
2、1正餐飲費：九菜一湯的午餐；
3、教練費：專業拓展教練全天拓展培訓費（根據客戶人數安排教練人數）；
4、全天意外保險費，保額：20萬元/人/天；
5、訓練基地、器材及訓練服裝費；
6、其它：飲用水、專用橫幅、全程活動拍照錄像U盤。

費用不包含：
1、因交通延阻、罷工、天氣或更改時間等不可抗力原因所導致的額外費用，當地參加的自費以及“費用包含”中不包含的其它項目的費用均不包含；
2、不包含稅費，若開發票，另外5%稅費（發票內容【拓展培訓費】）。

*具體條款內容，以簽約合同為準。